トレーニング詳細

30㎞ロング走

平均5:51/km

体調(5段階評価)

体調:4

比較的走り出しから足が軽く軽快に走れた。

場所

県総合運動公園クロカンコース

レビュー

30㎞のロング走お疲れ様でした！

大きなペースダウンが無く大阪マラソンに向けて自信がつく練習となりましたね。

GOODポイント

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